Velochicks Fahrtechniktraining speziell für Mädls am 2. Juli 2011

Velochicks Gruppe 2011

Am 2. Juli 2011 findet im Bikepark Zau[:ber:]g Semmering das Velochicks Fahrtechniktraining "sicher bergab", speziell nur für Frauen statt. Dieser Kurs ist der Downhill-Einsteigerkurs für Frauen. Da frauen oft eine andere Herangehensweise haben als Männer, wird bei diesem Kurs speziell auf ihre Bedürfnisse eingegangen. 

Frauen sind genauso talentiert und es macht ihnen genauso Spass schnell zu fahren wie Männern, aber sie haben meistens weniger Kraft und müssen auch beim downhillen oft auf andere Lösungen zurückgreifen als ihre männlichen Kollegen - sei es bei der Linienwahl oder beim Fahren über Wurzeln, manchmal geht es aber auch "nur" um die mentale Einstellung.

Der Kurs sollte mit einem Freeride oder Downhillbike absolviert werden, außer es möchte jemand seine Bergabtechnik mit dem eigenen Bike verbessern. wenn das der Fall ist, sollte aber ein gewisser Kraft- und Konditionslevel vorhanden sein. Absolut verpflichtend bei diesem Kurs sind Helm, Rücken- und Schienbeinprotektoren.

Inhalte: Variationen der Grundposition, fortgeschrittenes Gleichgewicht und Gewichtsverlagerung, richtiges einsetzen und dosieren der Bremsen bergab, Hangschrägfahrten und fortgeschrittene Kurventechnik, einfaches überwinden von Hindernissen und Kanten, korrigieren von individuellen Fahrfehlern.

 

Ort: Bikepark Zau[:ber:]g Semmering

Treffpunkt: um 10.15h am Parkplatz Talstation

Zeit: 10.30-13.30h

Kosten: € 35,- für Velochicks und € 50,- für Nichtmitglieder (exkl. Liftkarte)

Kursleitung: Eva Rümmele 


Mehr Infos erhältst du bei Eva Rümmele

eva.ruemmele@gmx.at  
0650/433 132 0
www.velochicks.at